Gimnasia

Gimnasia


La gimnasia es un deporte en el que se ejecutan secuencias de ejercicios fisicos que requieren fuerza, flexibilidad, agilidad y elegancia. Tambien se puede definir como la forma sistematizada de ejercicios físicos diseñados con propositos terapeuticos, educativos o competitivos.

La gimnasia general es una disciplina en la que participa gente de todas las edades en grupos desde 6 hasta 150 gimnastas que ejecutan o hacen coreografias de manera sincronizada. Los grupos pueden ser de un solo sexo o mixtos.
Existen varios tipos de gimnasia. Nos vamos a enfocar en la gimnasia artística:


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